Mal di mare, mal di aria, mal di auto

CINETOSI

La cinetosi identifica una condizione caraterizzata da:
NAUSEA
VOMITO
PALLORE
SUDORAZIONE
che si manifesta in seguito a repentine variazioni di posizione del corpo nello spazio.

eziopatogenia

Si tende ad attribuire la cinetosi ad un disturbo dell'apparato vestibolare e del sistema nervoso parasimpatico e, entro limiti modesti, all'atteggiamento psichico del soggetto.

Frequenza

E riscontrabile con maggiore frequenza nei viaggi in mare, seguiti dai viaggi in aereo, automobile e treno.

Le donne e soggetti giovani sono più suscetibili, mentre risulta molto rara in bambini al di sotto dei due anni.

In soggetti maggiore dei 50 anni si riscontra una menor suscetibilità alla cinetosi, si pensa che quello e dovuto a un probabile adattamento agli stimoli verificatosi negli anni o la minor sensibilità del sistema recettoriale dovuto al invechiamento.

Sintomatologia

L'intensità dei sintomi è variabile da un leggero senso di malessere fino alla completa inabilità.
Possono insorgere senso di irriquietezza, sudorazione, spossatezza, pallore, nausea e vomito.
Questi sintomi possono essere acompagnati anche da alterazioni della frequenza cardiaca, della pressione arteriosa e della frequenza respiratoria.

Prevenzione

Varie sono le misure che possono essere consigliate al viaggiatore per prevenire o alleviare la sintomatologia:

-concentrare lo sguardo su un punto fisso. es. l'orizzonte.
-tenere gli occhi chiusi.
-non leggere durante il viaggio
-limitare i movimenti della testa e del collo.
-allentare cravatte e cinture.
-evitare alcolici, fumo e pasti abbondanti prima di viaggiare.
-fare piccoli e frequenti spuntini durante il viaggio.
-in macchina sedersi sui sedili anteriori o possibilmente guidare.
-in nave, aereo o autobus sederis sui sedili anteriori o in centro.

Profilassi Farmacologica

Esistono in commercio diversi prodotti ad azione anticolinergica utili per prevenire o alleviare la sintomatologia.
Bisogna porre attenzione a effetti collaterali qualli sonnolenza, riduzione dell'attenzione, secchezza delle fauci e senso di vertigine.
Possono essere usate alcune molecole come dimenidrinato, scopolamina e antistamiici.
Se consigliati, devono essere assunti 1-2 ore prima della partenza.